2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧
地味にショックを受けてしまった・・・就労支援も4日目 やっと慣れてきた所だ本日のアドバイス 朝毎日ランニングや運動をする為には、逆算して出発の何時間前に起きれば良いか? だいたい3時間だろう・・・体操・ウォーキング・ランニング(状況によって筋…
タイトル通りダービーDay朝は起きるとやはり無気力・・・*1 というわけで無理にランニングに行く。そこで悲劇が・・・7キロ走った後、最後ちょっとだけ本気で走ろうと気合を入れた矢先 右耳からワイアレスイヤホンがぽろりと落ちる。落ちたイヤホンは点々と…